【雑学日記】仕事中はアクビをしよう！！！＊科学的根拠アリ＊

いつも私のしょーもないブログに付き合ってくださりありがとうございます。

今日も仕事の息抜きにでも読んでください。

ところで皆さん、今日何回アクビをしましたか。私は６００回くらい。

じゃあ、皆さんはどんな時にアクビをしますか。

起きたとき、仕事中、授業中、退屈な時、眠たい時、今、、、などだと思います。

大事な会議の最中に大きなアクビをして叱られたことがありませんか。

もしくはいつも必死でアクビを我慢しているという人はいませんか。

今日はそんな皆さんに吉報をお届けします。

アクビは人間だけでなくその他の動物にも見られる生理学的現象で、

近年ようやく、そのメカニズムが解明されるようになってきました。

実はアクビの機能は、警戒心を高めることということが分かっているようです。

アクビをすることで、体内に冷たい空気を取り込み、それによって脳が覚醒します。

動物界では（人間においても狩りをしていた時代は）常に外敵に注意をはらっておく必要があります。

寝落ちこそが命取りなのです。

なので、眠たいからアクビが出るというよりむしろ、寝てしまわないようにアクビをするということです。

授業中にアクビが出るのは、退屈だからではなく、

「ここで寝落ちすれば単位が取れず卒業できなくなってしまう」と自身を鼓舞しているから、と自分を正当化しましょう！！

では、おやすみなさい～